Helado de Frutillas ¡solo a base de frutas!

Buen sábado a todos! Verdad que está lindo para comer algo rico? Les traigo una receta de helado frutal más fácil de hacer que la tabla del 1 y tan sano y rico que no lo van a creer. Y no me digan que hace ya frío porque el helado ..se come todo el año 😋🍦

La protagonista de este helado es la banana. Si alguna vez dejaste de comerla porque pensas que tiene muchas calorías..¡gran error! La banana aporta carbohidratos, fibra y mucho potasio, magnesio y ácido fólico. Sacia bastante, así que si tenes hambre, acá está tu solución.

Para hacer este HELADO de FRUTILLAS vas a necesitar:

🍌2 bananas congeladas
🍓1 taza de frutillas congeladas
🥛1/3 taza de leche de almendras (opcional)

Hay dos procedimientos:

✔️si tenes extractor de jugo (de masticación lenta, no centrifuga) fíjate porque muchos modelos vienen con un embudo de plástico que es para hacer helados. Solo tenés que pasar la fruta por el extractor y voila! Ya tenés tu helado! (yo use esta opción)
✔️si no tenés extractor, podes usar la licuadora o la mini pimer. Procesas la fruta congelada, agregas un chorrito de leche de almendras si fuese necesario, mezclar delicadamente con una espátula y procesar un poco hasta obtener la consistencia.

👉🏻tip importante: uses el método que uses, saca la fruta del freezer media hora- cuarenta minutos antes así no rompes tus electrodomésticos ni perdes la paciencia 😂

👉🏻opcionales: podes reemplazar las frutillas por mango, ananá, frutos rojos o la fruta que prefieras. 👉🏻acompañalo con almendras fileteadas, coco rallado y/o chocolate amargo rallado



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