Ideas de “fast food” saludable cuando las ganas son pocas

Comidita de fin de semana con pocas ganas de cocinar …si! a todos nos pasa, llegar cansados a casa y con alta necesidad de echarnos en el sillón a no pensar en nada. Antes que llames al delivery y pidas una pizza, te paso esta receta para hacer wraps, que hasta el cocinero más novato puede hacer en 10 minutos. Lo importante es tratar siempre de tener opciones saludables en casa, comer sano no tiene que ser complicado ni tomar 3 horas de tu tiempo.

Para esta receta de wraps hice una base de ensalada (yo usé lechuga y zanahoria rallada), por otro lado salteé verduritas (cebollas y hongos en este caso).

Como proteína use pollo previamente condimentado con sal, pimienta y cúrcuma. Corte 1/4 de palta y la condimenté poquito de aceite de oliva y limón.

Tosté una tortilla de maíz (bio, sin levadura y sabor cúrcuma en este caso) y finalmente arme mi súper wrap.

 

Vieron que fácil? Me permití acompañarlo con una cervecita porque es finde y lo merezco 🙂



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