Jugo verde detox para bajar de peso

Feliz domingo y feliz día para todos los padres !! 👨‍👧‍👦❤️

Yo empezando mi día con bastante calor y con ganas de hacer un poco de Detox, ya que las dos ultimas semanas tuve varios eventos sociales, finde en la playa y un par de cenas fuera de casa.

Les paso una receta de jugo verde ideal para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso.

👉🏻Entre sus ingredientes, encontramos el ananá, el apio y el pepino que tienen mucha agua, ayudan a mejorar la digestión y son diuréticos. Además son bajísimos en calorías.

👉🏻El jengibre es un quema grasa natural, es un poderoso antiinflamatorio y ayuda a desintoxicar tu cuerpo.

👉🏻La cúrcuma ayuda a reducir la acidez estomacal facilitando la digestión y desintoxica el hígado.

Les paso la receta y les animo a probarlo!

🥒JUGO VERDE DETOX para BAJAR de PESO 🥒

Ingredientes:

🔸1 pepino lavado y pelado

🔸1 puñado de espinacas lavadas

🔸3 tallos de apio lavado

🔸1 rodaja de ananá fresco

🔸5-8 cm de jengibre fresco lavado y pelado

🔸1 cucharadita de cúrcuma

Pasos:
👉🏻pasar por extractor o centrifuga todos los ingredientes salvo la cúrcuma. Verter el jugo en un vaso, agregar la cúrcuma, revolver bien y listo!
👉🏻tomar en ayunas mínimo por 7 días
👉🏻acompañar con una alimentación rica en frutas y verduras y baja en alimentos procesados
👉🏻tomar mínimo 2 litros de agua al día



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