Smoothie de papaya y coco

Estoy amando fuertemente este smoothie de mi invención, con el cual desayuné y me dio mucha felicidad de sábado 🥥

Aprovechando las frutas del verano combine mango, papaya y la infaltable banana. Si no probaron nunca la papaya, les cuento que no solo es exquisita, sino es excelente porque tiene mucha vitamina C, beta caroteno y es alta en minerales, como potasio y magnesio. Ayudan mucho a la digestion y tiene pocas calorías. Ya te convencí?

Se que por el hemisferio sur es invierno, aprovechen las frutas de estación (cítricos, manzanas por ejemplo)y hagan sus propias invenciones!!! Las dejo esta receta para cuando llegue el calor por esos lados, la prueben!

Para hacer este SMOTHIE de PAPAYA y COCO utilicé:

🔸1 trozo de coco fresco (podes usar también coco rallado si no conseguís)

🔸1/2 papaya (reemplazable por mango o anana)

🔸1 banana congelada

🔸1 taza de leche de almendras

 

Procedimiento:

🥥 licuar todo y disfrutar esta delicia!!! 🤗🤗🤗



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